関節痛、検査と治療の基礎知識

量販店などに行くと、いろいろなのマッサージ機やツボ押しグッズが売られています。アイデアも豊富で、なかには、手袋や靴下にツボの場所がプリントされているものまであります。とにかく多種多様ですね。

「これは関節の痛みを和らげてくれそう」と、購入される方もいるでしょう。
マッサージや病院のリハビリへそんなに通えない方には、手軽に出来るという意味でも望ましいグッズかもしれません。

しかし、わざわざ買わなくても、家にあるもので代用できるものもあります。たとえば、ツボを刺激するには、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピン。うまく使えば鍼をしてもらっているような感覚でしょうか。

慢性的な関節痛の患部を温めたい時は、温湿布を貼りますが、湿布はかぶれやすい人もいらっしゃいますよね。そんなときには、使い捨てカイロやヘアドライヤーがその代用をしてくれます。やけどをしないように適度にあててあげると良いでしょう。

また、ツボ押しやマッサージが一人では無理なときには、家族に協力してもらいましょう。病院より家のほうがリラックスできて、コミュニケーションも広がりますね。

ただし、ツボ押しやマッサージは、関節痛の痛みがいつもよりひどい時はやめておきましょう。家でやるツボ押しやマッサージは調子が良い時にし、調子が悪いときは医師の診察を受けるほうがよいです。

西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせた関節痛治療で、快適な暮らしをしてください。