関節痛、検査と治療の基礎知識

風邪を引いた時にも関節痛になることがあります。なんだか関節の節々が痛くなり、体もだるくなって熱が出てきて風邪だったということは良くあることです。

風邪の症状は、鼻水が出る、咳が出る、高熱が出るなど、いろいろです。これは原因となるウイルスが違うためです。

倦怠感があって、関節痛や腰痛の症状が現れ始めたら、風邪のひきはじめと考えていいでしょう。すぐに安静にして、熱が出ないように気をつけましょう。

気をつけたいのは、風邪のようで普通の風邪とは違うインフルエンザです。これは突然やってきます。

インフルエンザウイルスは感染後、しばらくの潜伏期間を経て、高熱とともに発病します。インフルエンザの場合、特に関節が痛くなり、そして次第に、悪寒・倦怠感、鼻水・のどの痛みといった症状が現れます。インフルエンザの関節痛は普通の風邪のときよりも痛みが大きく、立っているのもつらいぐらいです。発病したらすぐに病院へ行きましょう。

関節痛は、大人がなるものと思いがちですが、風邪やインフルエンザの場合の関節痛は大人だけではなく子供にも発病します。

風邪やインフルエンザの関節痛は、自然に治っていきますが、まれに痛みが長引く場合があるようです。小さい子供で、飲み薬が苦手なら鎮痛剤の座薬を使うとよいでしょう。ただし、大人用を使用したりむやみに与えることはせず、医師の指示に従いましょう。

関節痛と呼ばれる病気にはいろいろな病気があります。関節が痛くなると、「リウマチだったらどうしよう」「骨が弱くなってきたのかしら？」と心配になる方もいるでしょう。

関節痛には骨の老化が原因の病気のほかにどのようなものがあると思いますか？

小さい子供に「関節が痛い」と言われたところで、骨がもろくなっているわけではないので他に原因ということになりますね。

子供の関節痛の原因として、風邪、おたふくかぜ、はしか、風疹、インフルエンザなどがあります。しかし、この場合の関節痛は心配はいりません。これらの病気で関節痛になっても、関節が損傷することはありません。熱が下がれば、自然に治まるものですが、心配なら鎮痛剤を処方してもらうと良いでしょう。あまり痛がるようなら、湿布を貼ったり、軽くマッサージをしてあげるといいですね。

そのほか、スポーツをやっている時や高いヒールの靴を履いている時など、足をくじいたことはありませんか？捻挫ですね。結構痛いし、ひどい特はかなり腫れます。

捻挫も関節痛の一つです。捻挫になったら、すぐに患部を冷湿布で冷やして固定しましょう。もしかしたら、骨折の可能性もあるので、病院でレントゲンを撮ってもらうとよいですね。

軽い捻挫だからと放置しておくと、将来 深刻な関節痛になることも考えられますので、たいしたこと無いと自分で決め付けず、病院で適切な処置をうけましょう。

人間が、一番リラックスできる時間といえば、それは、睡眠の時間でしょう。一日の疲れをお風呂で癒して布団に入った時、なんともいえぬ心地よさがありますね。

しかし、関節痛で悩んでいる方の多くが不眠を訴えています。

慢性的な関節痛の場合、睡眠時も痛みがあるといいますから、睡眠も浅くなってしまうことから不眠になるということです。でも痛みがあっても、夜ぐらいはゆっくり寝たいものですよね。

病院で処方された安定剤に頼ることなく、ぐっすり寝れるようにちょっとした工夫をしてはどうでしょう。それは、布団です。

やわらかい布団を使わないことです。これは結構、重要です。たしかに、ふかふかの布団は確かに気持ちがいいものですね。しかし、、やわらかい布団は関節痛の敵なのです。

やわらかい布団の場合、腰の筋肉が伸びてしまい、かえって疲れてしまうのですね。ですから、布団は やや硬めのものを選ぶといいようです。

さらに注意したいのは、寝るときの姿勢です。あお向けが腰に一番負担がないのだそうです。でも、腰が痛い時のあお向けは辛いものがあります。そんな時は、横向きになりましょう。横向きは膝の関節痛にも良いとされています。

今は、寝具売り場や雑貨屋にも、色々な形の抱き枕が売られています。これを膝の下にいれるだけで、脚のむくみや倦怠感が取れる事があります。これもうまく活用するといいですね。

これで少しは、眠れなくて仕方なくソファに座ったまま寝るなんてこともなくなるかもしれません。

変形性膝関節症は女性に多い膝の関節痛です。これは出産や更年期などの影響で、ホルモンのバランスが変化するために脂肪がつきやすいからです。５０〜６０代の年齢に多いとされています。
また、肥満傾向にある男性にも発症率は高いといわれています。

膝関節痛になる原因は老化と肥満ばかりではありません。
「自分はまだ年齢も若いし、太ってもいないのに膝が痛い。」という人もあるかもしれません。

それは以前に膝を怪我したことがあることが原因かもしれません。たとえば、骨折をしたりスポーツをしていて靭帯を損傷したことがある方です。しかも、しっかり完治するまで、病院に通わなかったという場合です。

人はげんきんなもので、痛い時はすぐに病院へ行きますが、痛みがなくなるとだんだん病院から足が遠のいてしまいがちです。。自分では治ったと思っても、実はまだまだリハビリが必要だったり、定期的な診察が必要だったりすることがあります。

これを放置したことで、のちに膝関節痛をひきおこして変形性膝関節症の発症へとつながっていくのです。
変形性膝関節症は、発症から末期まで長い期間痛みがつきまとう病気です。

怪我をしたのに病院には行くほどではないと、勝手に判断することは避けましょう。また、誤った方法でテーピングなどもしては意味がありませんね。

もし怪我をしたら、患部を冷やして病院へ行きましょう。
こうすることによって、患部の腫れや痛みを軽減させることができます。
そして、勝手に治療をやめず、医師から完治を告知されるまで頑張って通院しましょう。