http://kansetu.meblog.biz/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss BlogServer3.0 info@meblog.jp info@meblog.jp http://kansetu.meblog.biz/article/1342437.html 関節痛になったら、湿布を貼ったり安静にしたりしても痛みが取れない場合、病院へ行くことになります。中には接骨院へ行かれる方もおられるでしょう。しかし、接骨院の場合レントゲン撮影できない所がほとんどなので、整形外科へ行くことが望ましいといえます。レントゲンを撮ることで骨の変形のあるなしを知ることができるのでより適切な治療ができます。たとえ骨の変形がなくても自分の関節の状態を知っておくことができるので、今後の関節痛の悪化を防ぐことにもつながるのです。病院によっては定期的にレントゲンを撮って関節の変化や状態をチェックしてくれる所もあります。こういった点でも病院を選ぶと安心感にもつながります。また、関節痛は骨の老化が原因となっていることがあります。病院なら骨密度を測り骨粗しょう症の検査もしてもらえるでしょう。骨粗しょう症の検査はとても簡単なもので、手首から肘の部分をＸ線撮影するだけです。所要時間は２、３分といった所です。骨密度が低い骨粗しょう症は、骨がスカスカの状態になっているということで骨の変形や骨折がしやすい状態になっているということです。検査をして早めの治療をすればこれらを防ぐこともできます。関節痛で病院へいかれるなら、あらかじめどんな検査をしてもらえるのか、また、どん... Sat, 13 Dec 2008 14:35:05 +0900 検査と治療 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1342044.html 関節痛の痛みで病院へ行くと、まずは検査ということになります。レントゲンをとる事は必須条件ですが、関節痛の検査にはほかにもいくつかあります。症状にもよって受ける検査は変わってくるのでしょうが、いくつかある関節痛検査を知っておきましょう。まずは問診がありますね。どの関節が痛いのか、どのような痛さか、飲んでいる薬やアレルギーがあるかないかなど質問されるでしょう。逆に質問があれば聞けるようにしておくと良いと思います。検査では、血液検査や尿検査も行われます。他に病気をひきおこしていないかなどを調べる為ですね。患部は当然見せることになります。そのあとレントゲンということになるでしょうから、着脱しやすい服装をしておきましょう。関節痛の原因がレントゲンでは分からない場合は、ＭＲＩ検査が多く行われます... Sat, 13 Dec 2008 01:02:54 +0900 関節痛改善法 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1337730.html 膝の関節痛は中高年になって多くなる関節痛です。膝関節痛は初めは膝の違和感やこわばった感じを受けるようです。特に痛みもないので気にせず放っておく人がほとんどのようです。しかし、痛みを伴った関節痛になる前のこの時期から予防しておくのが理想なのです。膝に違和感を感じ始めたら、たとえば正座を避けていすの生活に変えたり、軽い体操をする、クッション性の高い靴を履く、体を冷やさない、など膝への負担を少なくしましょう。最初の違和感を放置しておくと、階段の上り下りや立ったり座ったりするときなど... Thu, 11 Dec 2008 10:20:27 +0900 関節痛改善法 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1336740.html 関節痛で痛みをとる方法で、まず思い浮かぶのは湿布を貼ることでしょう。この湿布ですがいくつかの種類があって、症状によって貼り分けます。その種類とは、冷やすタイプ、温めるタイプ、冷温区別のないタイプです。これらの使い分けは関節痛の症状によるわけですが、まずは冷たいタイプ、これは関節の痛みが強い時に患部が熱を帯びているので有効です。そして強い痛みがなくなって、慢性的な痛みに変わってくれば温湿布で患部を温めるのがいいでしょう。ただし、個人の体質にもよるので向き不向きもあります。特に温湿布の場合トウガラシの成分が入っていたりするのでぴりぴりとした刺激を感じるかもしれません。強すぎると肌がかぶれてしまうこともあります。また、冷湿布の場合も寒い冬場に貼りたくないという人もおられる... Wed, 10 Dec 2008 11:16:50 +0900 関節痛改善法 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1335861.html 関節痛の治療で病院へ行くと、消炎鎮痛薬を処方されます。その働きや効果、注意点を知っておきましょう。消炎鎮痛薬の働きは、炎症を引き起こす物質と炎症によって生じた物質をブロックすることです。関節痛、特に変形性膝関節症などには非ステロイド系の消炎鎮痛剤が多く使用されます。非ステロイド系の消炎鎮痛剤は速効性が高く、痛いときにはすぐに飲みたくなるかもしれません。しかし、副作用もあります。すべての人にではありませんが、胃痛や胸やけ、食欲不振などの副作用が出ることがあります。特に胃腸の弱い人は注意が必要です。病院ではたいてい胃薬も一緒に処方してくれますが、それでも胃の不快感が出る場合、座薬の消炎鎮痛剤もあるので医師に相談しましょう。また、関節痛とともに不眠の悩み、そしてしびれや筋肉のこわばりといった悩みを持つ人も多いようです。この... Tue, 09 Dec 2008 11:13:03 +0900 検査と治療 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1335040.html 関節痛の治療法としてはいろいろあるわけですが、そのうちの一つが理学療法です。理学療法とは、つまりリハビリテーションのことですが、機能が鈍くなった患部を機能回復のために行います。関節痛の痛みを和らげるために行われる理学療法には、運動療法と物理療法があります。理学療法は病院などで行われますが、家庭でもできるマッサージや体操の仕方も指導してもらえるでしょう。運動療法として主なものは牽引です。これは首や腰の関節の軽度な変形を矯正するために行われます。牽引は縮まった関節周囲の軟部組織を伸ばすもので、関節が縮んで痛みを伴っている場合に効果的な治療法です。物理療法には、温熱・電気・光線・水などを使って行う方法があります。温熱療法のウエルダーと呼ばれるものは、微振動でマッサージをしながら患部を温めるもので、血行を促進し血液の循環をよくする効果がありま... Mon, 08 Dec 2008 15:01:05 +0900 検査と治療 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1334445.html 変形性膝関節症とは、骨の老化や体型などの原因で膝が変形するといわれている関節痛ですが、膝の関節痛の中で最も多いものです。ただ、必ずしも高齢で肥満型なら誰でもなるというものではありません。変形性膝関節症になりやすいかどうかは、若い時からその傾向が見られるのです。では、一体なにをみればわかるのでしょう。それは、脚の形なのです。人間の脚は膝の形で決まるといわれていますが、膝の形が正常な人は、重心が膝の中心にかかるので関節へかかる負担が少なく、このタイプは膝関節痛とは無縁です。Ｏ脚タイプの膝は膝関節の内側、Ｘ脚タイプの膝は膝関節の外側に負担がかかります。ゆえに、これらの部分の摩擦が進んで、関節痛になってしまうのです。脚の形は膝関節痛の問題だけではなく、肩こりや腰痛にもつながってい... Sun, 07 Dec 2008 22:57:08 +0900 関節痛の種類 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1285726.html 長年、関節痛を患っていて理学療法や運動療法、薬や注射などいろいろ手を尽くしているにも関わらず、良くならないのは辛いものです。日常生活も不便だし、早く痛みから開放されたいと誰でも思います。電化製品は壊れると、劣化した部品を交換をすれば、再び元のようにちゃんと動いてくれます。人工関節置換手術というこれと同じ考えの手術法があります。「人工関節置換手術」は、いたんだ関節を取り除き、人工関節を入れる手術のことです。人工関節は、金属やセラミック、プラスチックからできています。通常、関節部分の固定には骨セメントやネジが使われますが、特殊な人工関節はこのようなものを使わなくても固定されるようになっています。どのタイプのものを使うかは、骨の状態や生活習慣によって変わってきます。現在、人工関節を入れることのできる場所は、身体のほとんどの関節に可能となっているようですが、一般的には股関節と膝関節に多く行われています。手術の対象になる代表的なものは、変形性股関節症・変形性膝関節症・関節リウマチなどです。手術... Mon, 03 Nov 2008 17:52:40 +0900 手術 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1280843.html 腰痛は、実は風邪の次に多い関節痛の病気だということをご存知でしょうか私達人間は、２本の足で全ての体重をささえなくてはなりません。そして、２本足で立つには、足のすぐ上にある骨盤、さらにはその上に腰椎があり、これらが重要な役割を果たしています。日頃から、スポーツをしている人や重い荷物を持つ人に腰痛が多いのは、腰椎に負担がかかる割合が大きいからです。しかし、このような経験がなくても腰痛になる人もいます。会社員やＯＬのようにデスクワークを中心とした人、長時間車を運転する運転手の方たちです。実は腰痛になる人の多くはこのような人たちなのです。意外に思うかもしれませんが、長時間いすに座って同じ姿勢をつづけることのほうが、腰にかかる負担は大きいのです。俗に言う「職業病」なんですね。もちろん、これらの仕事に就いているすべての人がなるわけではありません。腰痛の原因となるものの一つが「姿勢」です。人それぞれ、いろいろな姿勢のタイプがあります。猫背の人、お腹を突き出して歩く人、いすに座ると必ず足を組む人、片方の手にしか荷物を持たない人など、思い当たる人もおられるでしょう。これは無意識にでてしまうのが「くせ」ですが、自分にとっては一番なれた姿勢であるその「くせ」によって、腰痛をひきおこしてしまうことがあるのです。また、変な姿勢のクセは腰痛だけではなく、膝や首などあらゆる関節痛になる原因となってしまいます。関節痛にならないためにも、正しい姿勢を身につけるようにしまし... Tue, 28 Oct 2008 18:37:02 +0900 関節痛の種類 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1280071.html 膝や腰の関節痛に比べて、さほど障害がないのが肘の関節痛の特徴です。肘の関節痛は、主にスポーツをしている人に多い病気で、その病名もほとんどにスポーツの名前がついています。たとえば、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘などです。これらはすべて肘を使いすぎているために起こる関節痛です。野球肘は、その名のとおり野球をしている方、特にピッチャーに多い肘の関節痛です。投球フォームや投球数などによっても違いはありますが、ひどい場合、軟骨に傷がついて骨のかけらが関節内を動き回るので、痛みで腕を曲げたり伸ばしたりできなくなります。プロ野球選手はもちろんですが、少年野球に熱心な子供にも多いようです。子供は、骨や筋肉などが成長途中ですから、必要以上の練習が肘を痛めてしまうことになりかねません。将来、プロ野球... Tue, 28 Oct 2008 00:11:59 +0900 関節痛の種類 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1277652.html 「五十肩」と呼ばれる肩関節痛の症状を一度は聞いたことがあると思います。４０代から５０代の方に多く発症するので「四十肩」「五十肩」とよばれていますが、若くても高齢になっても発症する関節痛の一つなのです。「五十肩」は肩関節周囲炎といい、肩の関節の周りの炎症によって起こります。したがって、肩の筋肉が張って痛む「肩こり」とは痛い、肩関節と腕にかけて痛みを伴うのです。五十肩になる原因は骨の老化と考えられてはいますが、実ははっきりとした原因はわかっていません。五十肩は痛みを突然 感じたとたん、腕が上がらなくなってしまいます。安静時はもちろん、肩を上げたり下げたりする上下運動が痛みで出来なくなるのです。五十肩を経験した方が一番困るのは、トイレです。下着を上げたり下げたりすることが痛みでできなくなることもあります。腕を思いっきり上に上げるわけでもないのに、そんな動作も困難になってしまうのです。また、慢性化してくると、夜寝ていても痛みを伴うようになります。もちろん、このような症状なったら、我慢も限界です。病院へ駆け込むことになります。では、五十肩を防止するためにはどうしたら良いのでしょうか？一番の予防は、姿勢を良くする事のようです。テレビを見る時やくつろぐ時、寝転ぶ方は多いと思います... Sat, 25 Oct 2008 01:54:52 +0900 関節痛の種類 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1269193.html 腰が痛くなったという経験は誰にでもあるでしょう。一度、痛くなるとちょっとした拍子にまた痛みを感じるようになるので、腰痛は本当に厄介な関節痛です。腰痛は大きくわけると二つのタイプにわけることができます。急性腰痛と慢性腰痛です。一つ目の急性腰痛は「ぎっくり腰」といわれるものですね。ぎっくり腰は、何かの拍子に突然起こります。ぎっくり腰になると、しばらくはあまりの痛みに立つことすらできません。病院に行きたくても立ち上がれないのですから、不安になってしまいます。しかし、ぎっくり腰になっても焦ることはありません。湿布を貼って２~３日安静にしていれば、痛みもおさまってきます。動けるようになってから病院へ行くようにすればよいのです。二つ目の「慢性腰痛」ですが、これは常に腰に重い感覚があったり、ジワジワと痛みを感じるタイプです。このタイプの多くは、骨の老化や腰以外の病気、ストレス、細菌や腫瘍のいずれかが原因と考えられます。問題は、慢性腰痛も急性のぎっくり腰も、しばらくすると楽になるので、薬や湿布で治ったからと病院へ行かないことです。楽になったからと放っておくと、さきほど述べた病気が原因だった場合、その病気を放置しておくことにもなります。さらに他の関節痛を引き起こして、後悔することになってしまうかもしれません。たかが腰痛、されど腰痛です。勝手に判断せず、病院へ行って検査をうけましょう。診察の際には、いつから痛むか、他の関節痛はないか、内科にかかっている病気はないかなどを答えられるようにしておきましょう。 Wed, 15 Oct 2008 11:36:50 +0900 関節の病気 kan http://kansetu.meblog.biz/article/1254345.html 膝の関節痛をかかえている方から「膝に水がたまってしまって、抜いてもらった」なんて話はよく聞きます。確かに人間の身体の６０％は水で出来ているわけですから、不思議ではありません。しかし、この場合の膝にたまった水とは関節液のことをいいます。関節液は、膝関節の潤滑油として、非常に重要な役割を果たしているのです。これがないと、私達の膝は常にキシキシとした状態になってしまいます。では、なぜ重要な関節液を抜かなくてはいけないのか。もともと関節液は、正常な膝ならわずか１cc程度なんだそうです。しかし、膝関節痛が悪化して変形をきたしてくると、炎症を起こして関節液が... Mon, 29 Sep 2008 14:56:20 +0900 検査と治療 kan http://kansetu.meblog.biz/article/261098.html 股関節痛は女性に多いといわれています。妊婦さんが、母親学級などで習う安産体操というものがあります。これは妊婦さんの腰痛を防いだり、股関節を強化させるためのものですね。ご存知の通り、お産のときは足を大きく開かなくてはなりません。ですので、股関節が硬くて開かないと、赤ちゃんが出てこれなくなってしまいます。女性の骨盤というのは男性に比べて股関節が浅くなっています。そのため、ずれやすくなっています。出産時の股関節は産道をひろげるためにずれるものなのですが、通常出産後は元に戻ります。ところが、大きくずれてしまった場合股関節の回復に時間がかかり、周りの筋肉も硬くなるため痛みを生じるようになります。これが股関節痛です。もちろん、出産を経験していなくても股関節痛になります。日常の生活のなかで、足をよく組んだり横座りをよくする人、また片方の足に体重をかけて立つ人など。思い当たる方は要注意です。股関節痛が起きたら、すぐに病院へ行くのが良いでしょう。股関節痛は、つながる腰や膝、肩や首にも影響を及ぼしていることがあるからです。その際には痛みの原因となっている患部も同時に治療が必要となります。股関節痛は悪化するとと、人工関節に置き換える手術が必要となる場合もあります。しかし手術をしても元の元気な身体になる人ばかりではありません。悪化しないように日頃から股関節運動などをしておくとよいですが、けっして無理をしてはいけません。医師の指示に従いましょう。 Fri, 18 Jan 2008 11:42:15 +0900 関節の病気 kan http://kansetu.meblog.biz/article/250802.html 慢性関節リウマチは、手や足の指の関節から始まる関節の病気です。慢性関節リウマチは突発的にではなく、多くの場合じわじわと始まるのが特徴です。初めは身体がだるい、疲れやすい、食欲がない、手足がしびれて力が入らないなどの症状が現れます。痛みは特に朝がひどく、こわばった状態が続きます。リウマチは、痛みが身体のあちらこちらに流れ動く病気といわれており、初めは手足の指だけでも必ずといっていいほど、他の関節にも症状が及びます。そのうち、全身の関節痛や腫れの症状もあらわれます。よって、関節リウマチは単に１カ所の関節痛ではなく、全身の病気と考えられています。リウマチは慢性的なものになると、熱が出たり、貧血になったりすることもあります。これは慢性関節リウマチが合併症を伴いやすい病気という理由からです。関節痛の炎症が長期間続くと、次第に指の関節が破壊されてくるため、関節が変形したり、指が短くなったりします。しかし、この病気は全てが同じ症状になるわけではないので、自分のリウマチがどのタイプかを知って、上手に付き合わなくてはなりません。慢性関節リウマチを予防するために、普段から身体を冷やさないようにし、冬場は使い捨てカイロなども活用して、関節を温めておくことが大事です。慢性関節リウマチは、血液検査やレントゲンで発見できるものです。適切な治療を... Tue, 15 Jan 2008 16:25:30 +0900 関節の病気 kan